居家網(wǎng)課，如何避免親子沖突？

虎年剛開始，疫情又襲來。與孩子們朝夕相處，會因為些小摩擦引發(fā)親子沖突。今天我們就來探討化解親子沖突的妙招。

虎年剛開始，疫情又襲來?；⑼薏粴w籠，居家上網(wǎng)課。與孩子們朝夕相處，會因為些小摩擦引發(fā)親子沖突。今天我們就來探討化解親子沖突的妙招，希望對您有用哦！

一.親子沖突的現(xiàn)狀

家長來信一：兒子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，我該怎么辦？

我的兒子今年初三，初一的時候班級排名十名，自從接觸了網(wǎng)絡(luò)游戲，成績就越來越下降。 他現(xiàn)在晚上睡覺都要超過12點，除了睡覺吃飯的時間，其他時間都在玩游戲，或者刷抖音，跟同學(xué)聊天。白天在家里上網(wǎng)課，也都把游戲掛機在電腦上。跟他聊了很多次，讓他少玩游戲，抓緊時間學(xué)習(xí)，但是他嘴上說好，實際上根本做不到。只要我沒在家，他就一個人在家里偷偷玩?zhèn)€不停。有一次，我們實在看不下去了，就拔了網(wǎng)線，雙方就吵了起來。那一刻，我的心拔涼拔涼的，感覺自己白養(yǎng)了他！

家長來信二：大女兒說我偏心妹妹我該怎么辦？

我的大女兒現(xiàn)在上六年級，小女兒上三年級?，F(xiàn)在居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)，我們?nèi)齻€在一起的時間比較多，矛盾也就增多了。大女兒整天跟我吵嘴，說我偏心妹妹，為什么只愛妹妹，不愛她？作為媽媽，姐姐妹妹我都一樣愛?？赡苊妹煤苄〉臅r候，我們上班，把妹妹送回老家給外婆帶兩年才接過來，總覺得對妹妹非常愧疚，虧欠她，心里就想對她更好一點。我也知道要對姐姐妹妹一樣好，但是做的時候，總是不自覺會對妹妹好一點，我也覺得非常矛盾，所以姐姐總是對我有許多的抱怨和不滿。可是，我也沒有辦法改變自己的做法。

二.親子沖突的原因

1.話不投機，溝通困難

親子雙方都各持己見，各有各的道理，無法站在對方的角度去看問題、想事情，導(dǎo)致雙方溝通困難，無法達成共識。

2.評價單一，內(nèi)容枯燥

有些父母只重視子女智力因素的發(fā)展、喜歡比較。父母對孩子身心認識不夠父母教育孩子的能力不夠。在教育內(nèi)容上，多是嘮叨式的經(jīng)驗之談、說教式的大道理：談話的內(nèi)容句句不離學(xué)習(xí)，不離成績。

3.互動方式，簡單粗暴

有的家長控制欲強，追求完美，只要一遇到問題，就只會通過打、罵、說教、經(jīng)濟封鎖等手段來解決。這種簡單粗暴的方式確實會讓孩子因為害怕，可能會好轉(zhuǎn)一時，但過不了幾天，又老調(diào)重彈。

三. 有效面對親子沖突的策略

知其因,方能尋其果，接下來我們就來看到底都有哪些策略能夠有效面對親子沖突呢？

1、減少親子沖突的可能

提升養(yǎng)育孩子的格局

不要認為自古華山一條道，非要讓孩子考名校，如果整天把成績和分數(shù)掛在嘴邊，不管啥時候，只要看到孩子沒有學(xué)習(xí)，就像念經(jīng)一樣一遍又又一遍。念多了孩子就會越來越煩。

清楚表達自己的想法

要就事論事，而不是無限夸大。看到孩子此時玩手機，看到房間凌亂，看到作業(yè)書寫不工整，直接使用照相機語言描述出來即可，不要翻舊賬。

2、把握親子溝通三原則

話不過三

一句話不說三遍，這叫“話不過三”。在與孩子溝通過程中，家長說過的話最好不要重復(fù)三遍，重復(fù)三遍以后就會引起孩子的逆反情緒。

時不過三

說話的時間不要超過三分鐘，超過三分鐘可能會引起情緒的累加。

事不過三

一次交代孩子的事情不要超過三件事，一次布置太多任務(wù)孩子處理不好，反而會影響效果。

3、善用黃金五步法

體驗：家長們，如果當(dāng)你的孩子告訴你：他不想學(xué)習(xí)，想以打游戲為生。你會怎么做？

我們可以嘗試通過【黃金五步法】嘗試跟自己溝通做對話，順利解決了親子間的沖突。

第一步是接納內(nèi)在感覺：當(dāng)聽到孩子要把游戲作為自己的目標，作為家長，內(nèi)心有些慌亂是正常的。此時此刻，媽媽想的是不應(yīng)讓這種情緒影響到孩子。如果操之過急，也許會適得其反。

第二步是爭取合理時間：請求孩子給自己一個星期的時間來考慮這件事，通過給自己爭取雙方都能接受的時間，好說服自己正確看待孩子的行為。

第三步是客觀認識事件：在冷靜期期間，嘗試理解孩子并安撫自己的情緒：認識到這個階段孩子出現(xiàn)的叛逆行為和孩子本身品性沒關(guān)系，和家長的教育方式也沒關(guān)系，一切都是大腦惹的禍。

第四步積極采取行動：對孩子想玩游戲的原因有了較明確的判斷后，我們可以嘗試尋求一些資源，比如了解打游戲為生的人對這項職業(yè)的看法，曾經(jīng)經(jīng)歷的困難等。讓孩子明確這條路的艱辛，同時也明白開發(fā)游戲也是需要扎實的文化知識做基礎(chǔ)的。

第五步取得最好結(jié)果：最終孩子不再提玩游戲的事情，雙方都得到了能接受的結(jié)果，順利解決了問題。

家長朋友們，相信通過今天的分享，您一定有或多或少的收獲，愿您積極嘗試，不斷提升親子關(guān)系的能力。

愿所有的父母好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。

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