【Mental Health】心理呵護(hù)不止步，共筑防疫“心”防線丨I-EP中小學(xué)（IB認(rèn)證）

來源：好上學(xué) ??時(shí)間：2024-02-17

華南師大附屬外國語學(xué)校開展了一系列的心理健康教育工作，為學(xué)生的心靈健康保駕護(hù)航。

疫情，打亂了我們平靜的生活，也擾亂了我們正常的學(xué)習(xí)節(jié)奏。在這樣一個(gè)特殊時(shí)期里，防“疫”，更不能掉以輕“心”。

為了做好學(xué)生心理健康輔導(dǎo)，減輕居家學(xué)習(xí)可能給孩子們?cè)斐傻男睦韷毫?，提高他們?duì)不良情緒的自我疏導(dǎo)能力，華外創(chuàng)新融合部(I-EP)立足學(xué)部實(shí)際情況，積極開展了一系列的心理健康教育工作，為學(xué)生的心靈健康保駕護(hù)航。

高度重視細(xì)致周到的心理關(guān)懷

I-EP一直高度重視學(xué)生的心理健康教育，自接到停課通知以來，為及時(shí)掌握疫情期間學(xué)生的心理健康狀況，幫助學(xué)生合理地調(diào)適情緒，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各班班主任以及心理老師多次組織召開心理會(huì)議，商討方案，落實(shí)計(jì)劃，力求把學(xué)生居家期間的心理健康教育工作做細(xì)做實(shí)。

每位班主任作為疫情期間的“心理導(dǎo)師”，每日都會(huì)與家長、學(xué)生通過電話、微信、騰訊會(huì)議等渠道進(jìn)行溝通交流。他們還會(huì)在班會(huì)課上，逐一了解學(xué)生網(wǎng)課期間的想法感受，引導(dǎo)他們保持積極的心態(tài)，做好時(shí)間管理的小主人。

網(wǎng)課期間，心理室也積極發(fā)揮學(xué)校心理輔導(dǎo)的力量，給學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢。心理老師湯韞嘉長期在線，通過QQ、微信等方式為前來尋求幫助的同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

主題班會(huì) 心理健康教育進(jìn)行時(shí)

在網(wǎng)課學(xué)習(xí)的第二周，針對(duì)部分同學(xué)在居家學(xué)習(xí)生活中陷入焦慮、煩悶、壓抑、孤獨(dú)等情緒困境、和爸爸媽媽產(chǎn)生沖突不知道如何處理、為了發(fā)泄情緒容易做出不良偏激的行為等問題，I-EP開展了以“網(wǎng)課期間，與家長有效的溝通魔法”為主題的心理健康教育班會(huì)課活動(dòng)。

課程從讓學(xué)生討論“與父母溝通過程中感到頭疼的事情”開始，再到老師反問學(xué)生“你知道父母對(duì)我們的需求是什么嗎”，來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位思考，站在父母的角度思考問題，從而學(xué)會(huì)理解父母，體諒父母。除此以外，課程還教給學(xué)生如何運(yùn)用“非暴力溝通技巧”與父母進(jìn)行有效的交流，如何用正確的方式表達(dá)自己的需要，排解負(fù)面情緒，以及如何巧妙地化解與父母間的沖突與矛盾。

整個(gè)課程內(nèi)容豐富，極具意義。對(duì)于低年段的學(xué)生，班主任老師們還會(huì)根據(jù)本班學(xué)生的具體情況，結(jié)合過往的上課內(nèi)容對(duì)班會(huì)課進(jìn)行合適的調(diào)整，并為他們準(zhǔn)備相應(yīng)的繪本閱讀，幫助學(xué)生更直觀、清楚地學(xué)習(xí)、理解與爸爸媽媽進(jìn)行有效溝通的小方法。不少同學(xué)上完課后都表示深有同感，感慨良多，他們還在網(wǎng)課留言區(qū)里討論、傾訴、互相鼓勵(lì)打氣。

家校攜手家長工作坊教育分享

面對(duì)家長群體，學(xué)生成長發(fā)展處主任胡諶華老師、副主任王書妍老師聯(lián)合心理老師湯韞嘉、優(yōu)秀班主任代表李妙玲老師與徐文婭老師在4月20日晚上七點(diǎn)半帶來了《疫情期間，怎樣讓親子溝通的煩惱變成孩子成長的機(jī)遇》的心理工作坊講座，力求凝聚家校力量，讓孩子們保持積極陽光的心態(tài)，健康快樂地成長。

在講座中，五位老師深入分析了孩子心理發(fā)展的特點(diǎn)，并與家長們分享了一系列“非暴力溝通”的小技巧。通過對(duì)“讀心術(shù)”與“溝通術(shù)”的講解，我們希望能幫助家長更好地與孩子進(jìn)行溝通，正確地疏導(dǎo)他們的不良情緒，進(jìn)而培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品格。