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每天晚上問自己8個(gè)問題,然后明天開始奮斗,明天就會(huì)有收獲

來源:好上學(xué) ??時(shí)間:2023-07-22


  如果你想走出常規(guī),放松心情,以積極的心態(tài)開始每一天,那就很有必要以自問的方式開始一天,這些問題會(huì)給我們帶來力量和好心情。


  1、我擁有什么?


  通常我們會(huì)為自己沒有的東西而苦惱,卻看不到自己擁有的,如健康、可以聽、可以看,可以愛與被愛,每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的:“失去了才知道珍貴?!弊屛覀冏叱霭г?,這樣就可以看到什么是我們擁有的。


  2、我應(yīng)該為什么感到自豪?


  為你已經(jīng)取得的成績而自豪。成績不分大小,每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰(zhàn)勝的一個(gè)挑戰(zhàn)感到驕傲,可以為幫助了一個(gè)陌生人而感到幸福,可以為幫助了一個(gè)朋友露出微笑,也可以為結(jié)識(shí)了新朋友或讀了一本新書而感到高興??傊磺卸贾档媚阕院?。


  3、我應(yīng)對(duì)什么心存感激?


  每天都有很多事情讓我們?yōu)橹拇娓屑?,同時(shí)也有很多人值得我們感謝,因?yàn)樗麄冊跓o形中教會(huì)了我們一些事情。生活的每一天對(duì)于我們來說都是一份珍貴的禮物。


  4、我怎樣才能充滿活力?


  每天都要計(jì)劃好做一些積極的事情,讓自己充滿活力。例如,可以給那些一直以來你都很欣賞,卻很久未聯(lián)系的同學(xué)打電話,對(duì)同學(xué)、朋友說一些鼓勵(lì)的話,保持微笑,或者留出時(shí)間和孩子玩耍等。


  5、我今天能解決什么問題?


  設(shè)法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉,盡量在當(dāng)天完成手邊的工作,要敢于面對(duì)那些棘手的問題,并換一種角度看待它們。


  6、我怎么換個(gè)角度看待問題?


  人往住都是別人的建議者,卻不是自己的。很多時(shí)候,根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經(jīng)歷過為一件事苦惱不堪,過后又覺得可笑的時(shí)候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。


  7、我怎樣過好今天?


  做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規(guī),學(xué)會(huì)享受生活,那么生活就是豐富多彩的。我們要敢于創(chuàng)造和創(chuàng)新。


  8、我現(xiàn)在就開始行動(dòng)?


  不要認(rèn)為這些都是“聽起來不錯(cuò)”的建議,也不要認(rèn)為生活很難是這樣的。其實(shí),每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過得索然無味,還是積極向上,決定權(quán)就在自己的手中。努力幸福地生活,你又會(huì)失去什么呢?

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