美國藝術(shù)療愈院校排名 什么是藝術(shù),比大地色時髦,最美的“療愈色”穿搭有哪...

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如何考取藝術(shù)療愈師

舞動療愈，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認(rèn)知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。

什么是藝術(shù),比大地色時髦,最美的“療愈色”穿搭有哪...

柔美粉的溫暖

涼意冽冽的寂寥中，綿延不斷的滄桑冷酷無情。這時的柔美粉，毫無疑問一劑痊愈丸，從人體到生命都是被粉色所投射。柔美、俏皮，帶孩子氣的純真稚氣，從心里樂開花。在粉色的稚氣與柔美中間，情商高的女人是會掂量選擇的。他們搞清楚什么粉色可以過慮稚氣，展示出高端；他們了解哪些品類及其怎樣組成，才可以穿出粉色的得當(dāng)與體面地。

粉色牛仔褲子：光澤度、艷麗色放到下身，通常都不容易出差錯。避開臉部，安全性能加10分。在主觀臆斷視感次序中，頭臉部→上身→下身。挑選穩(wěn)重咖色毛線衣恰當(dāng)銜接，再拓寬到粉色牛仔褲子，去除粉色稚氣、提升高端視感。與此同時，頸部淺米色圍脖和女士包包點綴，構(gòu)建閃光點、提高面色。

淺駝色+粉色：溫馨是這組顏色的關(guān)聯(lián)性特性

這也建議大家，只需顏色有有關(guān)特性聯(lián)接，如何搭配都和睦。層次感的淺駝色稀釋液粉色的輕佻，比同色系還需要美好。配搭粽色鞋，增加下身線框，顯瘦顯高還個性化十足！

穿粉色牛仔褲子時，肆意展現(xiàn)自我的飾品更為分。個性化太陽眼鏡、浮夸耳環(huán)耳墜，如何震撼都但是分。有高端米色內(nèi)搭，展現(xiàn)自我更有自信。粉色毛線衣：比照下，粉色毛線衣的配搭室內(nèi)空間小了許多，遠并沒有粉色牛仔褲子可以展現(xiàn)變化多端設(shè)計風(fēng)格。在過度柔美的第一印象中，只有米色可以解懷。

粉色點綴：用粉色點綴，讓它變成中間色中搖蕩的“甜心寶貝棒棒糖”

既解決穩(wěn)重色的乏味、又有著討人喜歡俏皮的動感輕柔，微微甜意深入人心，香甜綿長。粉色圍脖：穿白色或米色時，用一條粉色圍巾點綴吧。就算不圍，拿在手上宛如溫馨在手，內(nèi)心不急。

V領(lǐng)毛線衣，最合適疊穿白色T恤或打底衣，領(lǐng)口處、衣擺處的一抹白，讓米色更出色。粉色同色系：全身上下一個顏色并沒有簡易的顏色累加，注重材料和對比度的層級差別轉(zhuǎn)變。而層次感就在這里濃淡亮暗的差別中漸漸地釋放出來，但對粉色而言，同色系尤其挑氣場與人。膽大穿粉色同色系的并不是很多，假如真的穿，請使用米色或白色鞋子包包點綴，提高層次感。

幽雅深藍色的風(fēng)韻

藍色系，清新輕快的意味著。從天水一色的清淺藍色到穩(wěn)重濃厚的深藍色、藏藍色，深藍色用它豐富多彩強勁的含義，充分說明著它的無人能敵。霧霾藍長大衣：普遍的長大衣顏色，帶上淡淡的抑郁、結(jié)合著一點理性。幽雅柔和的色澤與顏色，給引入些許理智。

在常用的霧霾藍長大衣中，最苛刻款式和材料。細致的雙面羊絨最好，看上去比羊毛絨精美過多。無衣領(lǐng)設(shè)計方案，更顯朝氣蓬勃。少了基本立領(lǐng)的顯老，只需一條頸鏈就動感萬分。

雅致米色

50℃的米色，帶上灰濁、縈繞著淺淺的白調(diào)，沒有一絲攻擊性。見到它，放眼望去全是開心。清新自然的色彩，在瀟瑟中反生幾絲溫暖。這套無領(lǐng)米色大衣的搭配可以說占盡了顏色、疊穿的精妙之美。米色+白色，一暖一冷、一放一收，比照矛盾顯著，雖屬同色系卻有干脆利落知性的簡約美。

一樣米色高跟鞋女靴的點綴，在濃淡顏色的波動中展示出閃光點。只需是高跟鞋，精美和女人氣質(zhì)如影隨行，調(diào)合長大衣的簡單。

因而鐘愛的灰黑色的穿衣搭配，終究灰黑色是最遮肉的顏色，并且上半身實際效果內(nèi)置高端氣場，也是非常好的挑選。僅僅灰黑色的服裝穿衣搭配，或多或少會看起來單調(diào)枯燥，因而需用一些小飾品點綴，于無聲處顯時尚閃光點。

【心理咨詢】藝術(shù)療愈—藝術(shù)治療有哪些?

音樂是一種最適合用于心理咨詢和心理治療的工具之一，由于它是非語言的屬形象思維的形式又與人的深層意識距離最近的特征，使它從某種意義上來說優(yōu)于其他的心理治療方法。

音樂治療1940年在美國卡薩斯大學(xué)正式成為學(xué)科。經(jīng)半個多世紀(jì)的發(fā)展，音樂治療已成為一門成熟完整的邊緣學(xué)科，已經(jīng)確立的臨床治療方法多達上百種。在美國有近80多所大學(xué)設(shè)有音樂治療專業(yè)，培養(yǎng)學(xué)士，碩士和博士學(xué)生。美國有大約4000多個國家注冊的音樂治療師在精神病醫(yī)院、綜合醫(yī)院、老年病醫(yī)院、兒童醫(yī)院、特殊教育學(xué)校和各種心理診所工作。從上世紀(jì)70年來開始，音樂治療傳入亞洲。在日本和臺灣較大的醫(yī)院都設(shè)有專門的音樂治療師。

繪畫療法是心理藝術(shù)治療的方法之一，是讓繪畫者通過繪畫的創(chuàng)作過程，利用非言語工具，將潛意識內(nèi)壓抑的感情與沖突呈現(xiàn)出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。無論是成年和兒童都可在方寸之間呈現(xiàn)完整的表現(xiàn)，又可以在“欣賞自己”的過程中滿足心理需求。

作為一種“玄妙”的語言，咨詢師可以通過繪畫解讀其心靈密碼，透析深度困擾人們的“癥結(jié)”。作為心理診療的一個有效工具，用繪畫的方法進行診斷和治療，具有獨特的功效。

舞動治療，又稱舞蹈治療、動作治療，是以動作的過程作為媒介的心理治療，即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認(rèn)知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙，也可以增強個人意識，改善人們的心智。

當(dāng)傳統(tǒng)的心理治療途徑難以用語言方式接近和治療病人時，舞蹈治療無疑是一種很好的選擇，舞動治療有著其獨特之處，強調(diào)情緒和身體的相互連接性，以及創(chuàng)造力能夠促進心理的健康。同時幫助人們充分調(diào)動自身的潛力，避免了因為藥物治療帶來的副作用。

經(jīng)過80多年的研究與發(fā)展，心理劇已成為一種重要而基本的心理治療方法，它是通過特殊的戲劇形式，讓參加者扮演某種角色，以某種心理沖突情景下的自發(fā)表演為主，將心理沖突和情緒問題逐漸呈現(xiàn)在舞臺上，以宣泄情緒、消除內(nèi)心壓力和自卑感，增強當(dāng)事人適應(yīng)環(huán)境和克服危機的能力。

心理劇能幫助參與者，通過音樂、繪畫、游戲等活動熱身，進而在演出中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關(guān)系，伴隨劇情的發(fā)展，在安全的氛圍中，探索、釋放、覺察和分享內(nèi)在自我。這是一種可以讓參與者練習(xí)怎么過人生，但不會因為犯錯而被懲罰的方法。

沙盤游戲是一種心理疏導(dǎo)手段,也是使用沙、沙盤以及有關(guān)人或物的縮微模型來進行心理治療與心理輔導(dǎo)的一種方法。

沙盤游戲又稱箱庭游戲。沙盤游戲治療是國際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調(diào)、社會適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問題在沙盤中得以化解。

在一個自由、受保護的空間，通過在沙盤內(nèi)用各種模型、玩具擺弄心靈故事，使來訪者與無意識接觸并表達超語言的經(jīng)歷和被阻礙的能量。這種接觸與表達，可促進激活、恢復(fù)、轉(zhuǎn)化、治愈、新生的力量，對來訪者心理健康的維護、想象力和創(chuàng)造力的培養(yǎng)、人格發(fā)展和心性成長都有促進作用。

強調(diào)創(chuàng)造過程本身的自發(fā)性和自主性是沙盤游戲療法的基本特點,充分利用非言語交流和象征性意義是沙盤游戲療法的本質(zhì)特征。

園藝療法（Horticulture Therapy，園藝治療），一種輔助性的治療方法（職能治療、代替醫(yī)療），借由實際接觸和運用園藝材料，維護美化植物或盆栽和庭園，接觸自然環(huán)境而紓解壓力與復(fù)健心靈。

園藝治療是藝術(shù)療法重要的治療方法，可分為：植物療法(Plant Therapy)、芳香療法(Aroma Therapy)、花療法(Flower Therapy)、園藝療法(Horticultura Therapy)、藥草療法(Phytotherapy)，包括插花、押花，組合花園*等。

園藝療法通過培養(yǎng)創(chuàng)作*的方式，幫助樹立自信心。同時鑒賞花木，可*調(diào)節(jié)松弛大腦，消除不安心理與急躁情緒。一般來講，紅花使人產(chǎn)生激動感，黃花使人產(chǎn)生明*，藍花、白花使人產(chǎn)生寧靜感。

真正促進園藝療法獲得重視并取得突飛猛進發(fā)展的，是美越戰(zhàn)爭結(jié)束后的幾年。在戰(zhàn)場受到心理創(chuàng)傷的退伍士兵，因性格和價值觀扭曲，完全無法重新融入正常社會。在為這些退伍士兵治療的過程中，美國醫(yī)生們采用了多種療法，包括音樂療法、精神療法等等，但都無法有效發(fā)揮作用。這時，醫(yī)生把園藝療法引入到傷員康復(fù)和職業(yè)培訓(xùn)中，產(chǎn)生了意想不到的結(jié)果。通過長期的觀察和研究，全球醫(yī)學(xué)家們認(rèn)為，園藝勞動的確是一項有益身心健康的活動，能夠調(diào)節(jié)人的情緒，給人的精神帶來某種寄托和安慰。

【心理咨詢】藝術(shù)療愈—藝術(shù)治療如何起作用? - 百度...

雖然藝術(shù)是人類的高級精神活動，看上去與生理需要不相關(guān)。實際上，人類的藝術(shù)活動中都隱含著其生理的需要，奔騰不息的生理本能是人類行為的根本動力。畢竟，藝術(shù)是力比多升華成為社會贊同的高級文化活動之一。

人們?nèi)粘Ｉ钪袑ι实母兄c現(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗結(jié)果相吻合。紅色使人血壓升高、提高食欲，有增強人體免疫力的功效；綠色則被稱為“健康的搖籃”，可以使人思維活躍、緩解緊張情緒，對于精神抑郁有輔助治療的作用。

從心理發(fā)生學(xué)的角度來看，藝術(shù)具有心理治療的作用，與個體的心理需要有關(guān)。人們在藝術(shù)面前根本無法掩飾個人情感的流露，當(dāng)進行藝術(shù)創(chuàng)作活動、對藝術(shù)作品進行欣賞時容易使人們的身心都處于放松狀態(tài)，從而導(dǎo)致個體的反應(yīng)潛能被調(diào)動起來，個體的神經(jīng)系統(tǒng)得到調(diào)節(jié)，所有生理器官的供血暢通，右腦開始分泌腦內(nèi)*，人的心情開始變得愉悅，并引發(fā)整個身心系統(tǒng)的良性循環(huán)和更新。因此，藝術(shù)活動能夠使人們產(chǎn)生和保持良好的情緒，而藝術(shù)治療是進行身心調(diào)節(jié)的有效手段。

馬斯洛的需要層次理論也指出，除了人的基本需要之外，人們也存在審美的需要。而藝術(shù)則能從審美的角度來滿足人們的需要，來豐富人們的現(xiàn)實生活。阿恩海姆認(rèn)為既然藝術(shù)接受與心理治療之間有一種漸趨明朗的關(guān)系，就應(yīng)該相信藝術(shù)有可能擔(dān)負(fù)起有益于人的身心的內(nèi)在使命。藝術(shù)治療給人們提供了一個支持性的心理治療空間，讓情緒有一個安全的抒發(fā)渠道。

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