工會健身聚合力 “錦”上添花強動力 ——連云港中醫(yī)藥高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校開展教職工八段錦推廣普及活動

為進一步推廣中醫(yī)養(yǎng)生與健身，激發(fā)工會工作活力，提高學(xué)校教職工身體素質(zhì)，釋放工作壓力，提高工作效率，引導(dǎo)教職工養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣，在市體育局開展的健身氣功“五進”活動統(tǒng)一部署下，5月29日下午，由市健身氣功協(xié)會會長劉傳祥一行4人來學(xué)校進行現(xiàn)場教學(xué)指導(dǎo)，學(xué)校14個工會小組教職員工及院系推薦的近300名學(xué)生參加了本次健身拉練活動。

由于“八段錦”運動量與強度適中，活動不受環(huán)境、場地限制，并且能強身健體、延年益壽，深受廣大教職工的喜愛。活動中，教練們手把手教學(xué)、反復(fù)示范、耐心講解，指導(dǎo)參加活動人員快速掌握動作要領(lǐng)。伴隨著沉靜舒緩的古典音樂，師生們動作張弛有度、柔中有剛、整齊劃一。經(jīng)過練習(xí)，大家的身體得到了充分的舒展，個個精神飽滿、神采奕奕。

本次活動獲得了大家一致好評，教職工們紛紛表示，此次活動貼近生活，有效地釋放了工作和學(xué)習(xí)壓力，強健了體魄，增強了團隊凝聚力，能有效預(yù)防腰椎、頸椎等職業(yè)病的發(fā)生，降低了肌肉勞損風(fēng)險，要把這種傳統(tǒng)健身活動融入今后的日常生活中。學(xué)生們在強健體魄、釋放壓力的同時，學(xué)習(xí)和傳承了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進一步增強了對傳統(tǒng)體育項目的興趣和認(rèn)同感。

下一步，學(xué)校工會將繼續(xù)圍繞中心服務(wù)大局，積極引導(dǎo)廣大教職工樹立“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念，帶領(lǐng)全校教職工以更加飽滿的熱情和昂揚的斗志，全力推動學(xué)校高質(zhì)量發(fā)展。