走進華南師范大學附屬外國語學校學子的世界，華師外校IHP國際高中家校互通

溝通是傳遞愛的橋梁，學會表達是親子溝通中的關鍵環(huán)節(jié)。

該怎樣跟孩子表達我的要求?

父母怎樣說孩子才會聽?

我對孩子好，可TA卻不領情

為什么孩子感受不到父母的愛?

為什么孩子不愿意和父母說心里話?

老是反駁父母說的話，一點也不懂事……

你也有這樣的煩惱嗎?很多家長對孩子進入青春期后的親子溝通問題頭疼不已，不知如何應對。青春期也被成為心理上的風暴階段，其實這些行為是孩子逐漸脫離童年期的稚嫩、從兒童期向成年期過渡時心理變化的外在表現。父母需要深入了解子女真正的內心需求，再來審視他們的“叛逆”行為。

2021年12月2 日，家長們再次相聚在圖書館影音廳里，參加華師外校國際高中部舉辦的“讀懂IHP的孩子”系列家長工作坊的第二期活動。本次活動由IHP學生成長處張彤彤主任、心理健康教育中心張娟老師精心設計，與家長們一起研討交流、真誠分享、深度體驗、探索成長。

再次相遇的我們，伴隨著輕柔的音樂感受、覺察，互相探索，建立信任，緩慢步入活動狀態(tài)，在輕歌曼舞中調動了現場氣氛,又迅速拉近了彼此的距離。

面對青春期的孩子，家長感覺到了孩子的哪些變化呢?打開青春期頭腦風暴，一起探討青春期的孩子與兒童時期的不同之處……

分發(fā)討論卡，讓我們來寫下孩子的變化!

嘴唇上長出小胡子/臉上多了些青春痘/長高了

喜歡待在洗手間，愛臭美

出現了自我意識

對未來有些迷茫/對未來有憧憬了

愛和朋友出去玩/喜歡宅在家里

……

討論結束，家長們發(fā)現孩子不僅有身體上直觀的變化，還有心理和行為上需要仔細琢磨和體驗的變化，這些變化朝著不同的方向，而這也正是青少年自主性的發(fā)展，探索自我的表現。

張娟老師運用心理學前沿知識，通過講解人腦的三位一體知識，幫助家長認識到青春期孩子大腦邊緣系統(tǒng)的發(fā)育已經成熟，但大腦皮質系統(tǒng)正在發(fā)育過程中，這也是孩子們情緒兩極性的重要原因。家長們需要正確理解孩子成長中的沖動和波動的情緒，減少教育中不理性的焦慮。

家長對孩子有著各式各樣的期待，孩子們同樣也對家長有著自己的期待。張娟老師分享了兩個親子溝通案例，通過案例中角色外化的行為讓家長察覺劇中人物內在的心理沖突，體會共鳴。面對孩子成長的暴風雨階段，父母要懂得去接受，能適當地應付，配合TA們的發(fā)展。

“在和青少年的關系中，距離和程度不只是由父母決定的，而是由孩子決定。我們只能在那里等著，帶著愛和關懷等著，當孩子發(fā)出信號的時候去回應TA。”

愛的語言

最后，我們回到“愛的語言”，張娟老師分享了薩提亞溝通模式，指出日常親子溝通中四種不一致的表達方式。

指責：“為什么又跟同學吵架”，“考試怎么又考了這么點”。

討好：“這都是我的錯”，“媽媽只想讓你高興”。

超理智：“書上是這樣說的……”，“一切都應該是有科學依據的”。

打岔：“我自己也搞不清”，“認真學習，小孩不要管不該管的事”。

親子溝通是一個不斷嘗試和探索的過程，家長們要學會表里一致的表達方式，合理表達自己對孩子行為的感受，減少不一致表達造成的親子交流間的鴻溝。每個人在經歷青春期階段，都或多或少要面對風暴性的心理過程，而這種風暴性的階段，終將會過去!父母要學會無條件接納自己的孩子，用愛的語言成為他們成長路上最好的陪伴者和支持者。

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*圖文來源學校，如有不妥，請告知。