備考技巧|掌握溝通方式助力備考后半程！
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-08-09
進(jìn)入高考最后沖刺階段，家長(zhǎng)對(duì)自己的孩子一定會(huì)更加關(guān)注和重視。一方面很想幫助孩子做點(diǎn)什么，但又好像無(wú)從下手。既有較高的期望值，更少不了擔(dān)心和壓力，這是每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)面臨的實(shí)際情況。那么在高考沖刺的最后階段，家長(zhǎng)應(yīng)該充當(dāng)一個(gè)什么角色和發(fā)揮什么作用呢？
案例：小元來(lái)咨詢前和媽媽大吵一架，問(wèn)其原因，他說(shuō)不滿媽媽跟他說(shuō)話的語(yǔ)氣。我問(wèn)媽媽說(shuō)了什么？他說(shuō)“你自己的事情自己看著辦吧”。我有些詫異，自己的事情自己做主不好嗎？他說(shuō)每次母子倆意見不統(tǒng)一時(shí)，媽媽總是想讓小元按照她的想法來(lái)做，如果小元不同意，媽媽就會(huì)氣憤地說(shuō)出這句話，其實(shí)并非想讓小元自己做決定。
分析：當(dāng)孩子面對(duì)選擇時(shí)，父母發(fā)自內(nèi)心地說(shuō)“你自己的事情自己決定”，和在無(wú)法說(shuō)服孩子的前提下生氣地說(shuō)“你自己的事情自己決定吧”，孩子的內(nèi)心感受是不一樣的。俗話說(shuō)，良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。有時(shí)一個(gè)人說(shuō)話的語(yǔ)氣比內(nèi)容更重要。其實(shí)孩子很多時(shí)候在意的是父母說(shuō)話的態(tài)度和語(yǔ)氣。孩子進(jìn)入備考后半程，父母更要掌握談話溝通方式，這樣才能真正把關(guān)心傳遞給孩子。
建議：事實(shí)勝于“雄辯”
親子溝通中很多矛盾源自溝通過(guò)程中雙方不自覺地加入對(duì)對(duì)方的評(píng)判和情緒。例如，孩子最近寫作業(yè)有些拖延，父母看到后通常會(huì)說(shuō)“你做什么事都這么慢”“天天想一些無(wú)關(guān)緊要的事，三心二意”“就你這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還怎么考大學(xué)”。這件事情中的事實(shí)是孩子寫作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，原因可能是作業(yè)難度大、情緒不佳、疲勞、效率低等。但父母所謂的“三心二意”是自己的判斷，甚至帶著指責(zé)的情緒，并不一定是真實(shí)原因，所以很容易激起矛盾。正確的做法是尊重事實(shí)，描述事實(shí)，可以對(duì)孩子說(shuō)“我看到你最近寫作業(yè)的時(shí)間很長(zhǎng)，是什么原因呢？”
坦誠(chéng)交流，表達(dá)真實(shí)感受
坦誠(chéng)交流是在跟孩子溝通時(shí)表達(dá)自己的真實(shí)看法和感受，而不是為了維護(hù)父母的面子，說(shuō)出敷衍的話；也不是為了讓孩子受教育，說(shuō)出訓(xùn)導(dǎo)的話。高三的孩子非常敏感，他們往往更在意別人說(shuō)話的態(tài)度和語(yǔ)氣，同樣也會(huì)拒絕說(shuō)話客套不夠坦誠(chéng)的人。父母可以嘗試體會(huì)自己內(nèi)心的真實(shí)感受，并真誠(chéng)地表達(dá)出來(lái)。例如看到孩子玩*，父母可以這樣表達(dá)“看到你玩*，我感到很焦慮，我怕這樣會(huì)影響你學(xué)習(xí)”，而不是“就知道玩*，都什么時(shí)候了還玩*?！?
平和堅(jiān)定的語(yǔ)氣易被接受
試想如果一個(gè)人對(duì)你說(shuō)話音量提高，語(yǔ)速加快，言辭充滿指責(zé)，你會(huì)有怎樣的感受？可能不會(huì)等對(duì)方把話說(shuō)完就已滿是怒火，更無(wú)暇顧及對(duì)方說(shuō)的內(nèi)容對(duì)錯(cuò)與否。如果父母和孩子溝通時(shí)是這樣的狀態(tài)，孩子會(huì)認(rèn)為父母是在教訓(xùn)、評(píng)判他。在溝通中，情緒表達(dá)常會(huì)影響溝通效率，所以父母要提醒自己不要大聲，不要發(fā)脾氣，要允許孩子反駁、發(fā)牢騷，聽孩子把自己的意見表述完。不能因?yàn)椴幌矚g聽就中途粗暴地打斷，更不能說(shuō)一些傷害孩子自尊的話。例如，“你也就這樣了”“我對(duì)你很失望”。要盡量平和地表達(dá)觀點(diǎn)，不去跟孩子爭(zhēng)口舌之快，這樣更容易被孩子接受。
巧妙尋找溝通時(shí)機(jī)
溝通時(shí)要注意時(shí)間和話題。高三生學(xué)業(yè)繁忙，和父母面對(duì)面的時(shí)候基本就是晚餐時(shí)間。很多父母喜歡抓住難得的相聚時(shí)間進(jìn)行“思想教育”。這不僅導(dǎo)致孩子拒絕溝通，還會(huì)影響就餐心情。高三的主旋律是高考，父母除了學(xué)習(xí)沒(méi)有太多能跟孩子交流的話題。總是談學(xué)習(xí)，孩子有壓力，父母與孩子之間也容易產(chǎn)生溝通矛盾。其實(shí)即便沒(méi)有想說(shuō)的話題，一家人安靜地享受一頓晚餐，互相陪伴，也是非常幸福的事。如果父母想要和孩子聊一聊，不妨先從自己說(shuō)起，說(shuō)說(shuō)自己最近的經(jīng)歷，從而激發(fā)孩子想加入談話的興趣。也可以從孩子的興趣入手，談一些他們感興趣的話題。高三的孩子已近成年，父母和孩子溝通要花點(diǎn)小心思，投其所好才能潤(rùn)物無(wú)聲。
有人說(shuō)：“與人溝通是永恒的主題，與自己的孩子溝通是難題?！备呷透改钢g更容易出現(xiàn)冷戰(zhàn)和沖突，在孩子人生的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)，父母要多一些理解和寬容，耐心等待他們羽翼豐滿，展翅翱翔。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的備考技巧|掌握溝通方式助力備考后半程！，希望能幫助到廣大考生！標(biāo)簽：備考技巧|掌握溝通方式助力備考后半程！??
