南京師范大學(xué)2021年錄取分?jǐn)?shù)線

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了南京師范大學(xué)2021年錄取分?jǐn)?shù)線相關(guān)信息，供考生參考，一起來看一下吧

南京師范大學(xué)，簡(jiǎn)稱“南師”，坐落于六朝古都南京市。高考成績(jī)出來一段時(shí)間后，大學(xué)也會(huì)公布錄取分?jǐn)?shù)線，下面就是小編給大家?guī)淼哪暇煼洞髮W(xué)2021年錄取分?jǐn)?shù)線是多少，希望能幫助到大家!

2021年南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線

由于2021年南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線還未公布，各位同學(xué)可以參考2020年南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線和2019年的南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線。

2020年南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線

2019年南京師范大學(xué)錄取分?jǐn)?shù)線

高考飲食指南

考試期間，考生保持健康的身體十分重要，尤其是今年出于疫情防控考慮，考生考完試午間如何用餐，飲食方面應(yīng)該注意什么，都令人關(guān)注。對(duì)此，消費(fèi)提示建議，考生用餐時(shí)，應(yīng)選擇在家或?qū)W校食堂，不要去無營(yíng)業(yè)執(zhí)照和食品安全狀況差的餐飲服務(wù)單位就餐;吃飯時(shí)選擇食用新鮮食物，不吃剩菜剩飯;對(duì)于自帶熟食須加熱后食用，避免吃生冷食物;高考期間，不要嘗試新奇食材或經(jīng)常不吃的食物，以免造成腸胃不適等狀況。

高考期間正值暑期高溫天氣，部分考生可能會(huì)食欲不振。因此，消費(fèi)提示提醒，考生飲食最好保持清淡，盡量少吃用油煎炸等方式烹飪的食物。同時(shí)，由于高溫易出汗，考生要注意補(bǔ)充水分，盡量少吃或不吃冷飲，避免造成腸胃不適。

高考期間如何吃更科學(xué)

1、基本保持日常飲食習(xí)慣不變

越是緊張的時(shí)候，越要保持原來的生活習(xí)慣不要變動(dòng)太多，減少*的程度，不能原本經(jīng)常吃面條、饅頭的，突然變成了頓頓大米、炒菜，飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，都會(huì)讓身體去重新適應(yīng)，給腸胃帶來不必要的額外壓力。

2、適當(dāng)攝入高糖、高蛋白食物

葡萄糖是大腦活動(dòng)的主要能量來源，糖分不夠腦袋會(huì)發(fā)暈，補(bǔ)充糖分并不是讓吃蛋糕、甜點(diǎn)等，過多的糖分放反而會(huì)讓人情緒過于激動(dòng)。正常從碳水化合物中，也就是米面中獲得即可，記得讓孩子適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┲魇场１M量粗細(xì)搭配，比如吃一些玉米、麥片、全麥面包等。

蛋白質(zhì)是營(yíng)養(yǎng)的主要來源，在肉、蛋、奶中的含量比較多，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的時(shí)候，要注意均衡，每餐都要吃一兩樣，但還是要避免大量攝入，注意均衡。

3、避免高脂肪、過于油膩的食物

脂肪攝入多了，人容易犯困，這是因?yàn)?u>血脂升高了，很多人在大量食用肉類后都會(huì)有這種感覺，在考試期間，要盡量避免過多的攝入大魚大肉，油炸食品，過多的堅(jiān)果等。肉類要以牛肉、雞肉等低脂肪，高蛋白的食物為主。

4、保證食品安全，少吃生冷食物

考試期間，最好不要帶考生“下館子”，吃夜市大排檔，也不要點(diǎn)外*、吃雪糕等生冷食物，如果必須在飯店就餐，要提前考察好飯店的飯菜質(zhì)量，找一些干凈衛(wèi)生，環(huán)境比較好的飯店。

夏季天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，食用前要仔細(xì)檢查，有異味、剩飯菜堅(jiān)決不能吃。另外還要注意有些孩子會(huì)“乳糖不耐受”，平時(shí)里喝牛奶容易拉肚子的孩子，這幾天就不要強(qiáng)行讓喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了，可以用其他高蛋白的蛋類、肉類、豆類食品替代。

以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼哪暇煼洞髮W(xué)2021年錄取分?jǐn)?shù)線，希望能幫助到廣大考生！

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