杭州小學生專業(yè)跑步課:頂著高溫花錢學跑步
來源:好上學 ??時間:2023-07-31
好上學小編推薦:
花錢學跑步并非成年人的專利 杭州小學生上專業(yè)跑步課
剛剛過去的高溫7月,清晨6點半,浙江大學玉泉校區(qū)的田徑場上,除了晨練的跑友,還多了一群小學生。
穿著粉色或藍綠色的速干衣,做準備活動,繞著操場跑圈,追逐跑、變速跑,調(diào)整跑姿……這些看起來很專業(yè)的跑步教程,正是這些孩子學習的內(nèi)容。
雖然早晨比中午涼快不少,但一般氣溫還是將近30℃,加上太陽已經(jīng)升起,一番跑動下來,孩子們基本上個個滿頭大汗, 衣服貼住后背……
在杭州,花錢學跑步這件事,已經(jīng)不單單是成年人的專利。
5點40分起床
杭州小學生上起專業(yè)跑步課
這群小學生的訓練時間是每逢周一、周三、周五的清晨6點30分,這支小學生小隊由10個10歲左右的孩子組成,6個女孩,4個男孩。
女孩子穿粉色的速干衣,男孩子穿藍綠色的,跟著2個教練,先做好準備活動,再開始1個小時的訓練。排隊練跑姿,用各種爬行動作來訓練核心力量,或是2人一組,1個把彈力帶放在腰間,由同伴在背后拉住,用力向前跑……
記者了解到,這是杭州一家跑步學院針對青少年開出的體能跑動集訓營,主要練的就是跑步和基礎體能。平時面向成年人的專業(yè)跑步訓練,在這個暑假里開出了少年班,這是這家跑步機構第一次針對小學生開出跑步訓練營。
學跑步,孩子們報名的熱度顯然沒法和火爆的暑假游泳、籃球這些項目比。7月的這一期,計劃招募6~12個人,有10個孩子報了名,一期訓練營為期4周、12次課,費用2400元。
“來的都是小學的孩子,基本上是四到六年級?!北雀昱懿綄W院的教練吳鴻雯說道。
因為天氣熱,上課時間安排在早上6點半到7點半,這也就意味著,不少人得起個大早。
樂樂是杭州下城區(qū)一所小學的新六年級學生,從家里出發(fā),到上課的地點開車需要20分鐘,樂樂媽媽說,一般5點40分就要起床準備出門。
和樂樂一起上課的張浩(化名),家住得很近,但也得6點15分起床,不吃早飯先去上課,鍛煉完再吃。
為了升學體測,家長提早準備
也有“跑二代”報了名
花錢學跑步在很多人眼里,是馬拉松發(fā)燒友才會干的事。人人都會的跑步,這些小學生為什么要花錢學?
“其實各階段學校都對體育成績有要求,不過這個倒是其次。最主要的是,我覺得學習拼到最后也是拼身體。跑步最簡單,最方便,最有效,所以給他報了名。”張浩媽媽說道。
而樂樂是個“跑二代”,爸爸跑過不下10場馬拉松,杭馬、戈壁都跑過,平時工作再忙,周末也一定會擠出時間運動。媽媽介紹說,“孩子爸爸喜歡馬拉松,知道運動對于人的身心健康和意志力的鍛煉很重要。另外也感覺孩子平常作業(yè)多,體質(zhì)不好,跑步姿勢也不對,就想通過專業(yè)訓練讓他練練?!?br/>
“來上課的孩子,除了像樂樂和張浩這樣想要增強體質(zhì)、鍛煉身體的,也有目標更明確的,就是通過小升初體育測試?!绷衷瓶陆叹毥榻B道。
“杭州一些民辦初中在招生時,需要測試800米成績,合格才能錄取,我們了解到有的學校就規(guī)定了男生3分50秒,女生4分的800米及格標準?!眳区欥┙叹氀a充道。
大人為什么報班的原因,孩子們并不關心,對他們而言,堅持的理由是:“有小伙伴一起,訓練的方式新奇、有趣?!?br/>
“1個月下來,孩子曬黑了不少,不過他的耐力和跑步姿勢提高了很多。8月份早上安排了其他培訓班,早上就不跑了,晚上會在小區(qū)里接著鍛煉?!睒窐穻寢屨f道。