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開學(xué)倒計時:孩子們?nèi)绾巍笆招摹保?/h1>

來源:好上學(xué) ??時間:2023-07-30

高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考,考生總是有很多困惑,什么時候開始報名?高考體檢對報考專業(yè)有什么影響?什么時候填報志愿?怎么填報志愿?等等,為了幫助考生解惑,好上學(xué)整理了開學(xué)倒計時:孩子們?nèi)绾巍笆招摹??相關(guān)信息,供考生參考,一起來看一下吧
開學(xué)倒計時:孩子們?nèi)绾巍笆招摹保?/></p><p>暑假余額已嚴重不足,在假期爽透了的學(xué)子們即將迎來開學(xué)季,補作業(yè)也進入了最后沖刺階段。如何以良好的狀態(tài)投入新學(xué)期呢?廣州市天河第一小學(xué)心理科組長、國家二級心理咨詢師肖冬梅老師表示,假期最后幾天,無論是新生入學(xué)還是舊生返校,無論是家長還是孩子,都要做好調(diào)適,做到身心合一:身回來,心也回來。</p>
<p><strong>孩子收心 家長也要收心</strong></p>
<p>一轉(zhuǎn)眼暑假就到尾聲,肖冬梅提醒,把孩子送回老家的家長,別忘了開學(xué)前一周提前接回來,不要掐著時間8月31日才接,以免人在教室,心還在鄉(xiāng)間。</p>
<p>暑假期間,許多家長不用陪娃寫作業(yè),晚上玩*的時間大大增加了。開學(xué)前,家長自己也要收收心,要給自己使用*制定限制,詩詞女孩武亦姝的父親每天下班后就不碰*,這份身教值得家長們效仿。孩子即將從老家、夏令營回來了,家長也要把自己平時收藏的育兒資料找出來好好溫習(xí)一遍,選出關(guān)鍵詞,貼在墻上,做好充分的心理準備,迎接娃的回歸。</p>
<p><strong>作業(yè)補不完也別敷衍</strong></p>
<p>肖冬梅表示,有些孩子的假期作業(yè)還沒有做完,會顯得焦慮、煩躁、擔(dān)心。家長此時可以鼓勵孩子抓緊時間完成,但要禁止孩子馬虎、應(yīng)付,要認認真真,盡最大努力,能完成多少就完成多少。讓孩子跟老師坦承沒完成,承諾開學(xué)后補做。作業(yè)補完后,家長可以抓住時機讓孩子自己把沒完成作業(yè)的焦慮、煩躁、擔(dān)心的感受,補作業(yè)時的后悔情緒,補完作業(yè)以后的如釋重負都記錄下來,把補作業(yè)過程中體驗到的誠實、自我效能感記錄下來,然后總結(jié)以后該怎樣對待時間充裕的任務(wù)。在整個過程中,家長切不要批判、指責(zé)孩子,而是站在孩子角度,幫助他自我成長。</p>
<p>平時要在學(xué)校午休的同學(xué)尤其要調(diào)整好作息,中午要與學(xué)校的時間同步午休。暑假末期,各校都有回校日,學(xué)生要回校搞衛(wèi)生、發(fā)新書?;匦H諏W(xué)生適應(yīng)開學(xué)非常重要,是非常好的心理過渡,這一切都在暗示孩子:假期要結(jié)束了,要準備開學(xué)了。而對于新生來說,處理分離焦慮與環(huán)境適應(yīng)很重要。</p>
<p>無論是幼升小、小升初、初升高、高升大,都意味著與舊的同學(xué)分離,進入新的環(huán)境,充滿期待又有些擔(dān)心。這時父母的鼓勵、支持及物質(zhì)準備很重要。跟孩子一起上網(wǎng)查看新學(xué)校的網(wǎng)頁,一起討論對新學(xué)校的感覺與期待,加入新生微信群等,都可以很好地幫助孩子完成心理過渡。</p>
<p>開學(xué)前的心理調(diào)適關(guān)鍵在于覺察孩子內(nèi)心的感覺,對焦慮、擔(dān)心等情緒不必掩飾、否定或抗爭,跟孩子一起好好討論這種感覺,接納這種感覺,孩子自然能夠處理好。對孩子的期待、向往情緒,家長可以一起分享,千萬不要覺得:這是好情緒啊,就可以不管了。孩子是需要家長看到他的感受,并表達出來的。</p>以上就是好上學(xué)為大家?guī)淼拈_學(xué)倒計時:孩子們?nèi)绾巍笆招摹保?,希望能幫助到廣大考生!                        <p>標簽:<a href="/topic/kaixuedaojishihaizimenruheshouxin/" rel="tag">開學(xué)倒計時:孩子們?nèi)绾巍笆招摹保?/a>??</p>                </div>
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