如何讓孩子避免分心
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-25
注意力不集中是件很正常的事，如何讓孩子避免分心，大人有的時(shí)候還會(huì)在不經(jīng)意間忘掉原本正在進(jìn)行的事而游離于其他的事情上，更何況是孩子?？刂屏Φ拇笮?huì)直接影響專(zhuān)心的程度，如果控制力小，直接就會(huì)導(dǎo)致分心。因?yàn)楹⒆拥目刂屏€沒(méi)有達(dá)到一定的程度，因此，孩子的注意力經(jīng)常會(huì)分心。
孩子分心，通常體現(xiàn)在兩方面：一是心不在焉，常沉浸于虛無(wú)的東西而忘記眼前的事情；二注意力不能集中，總是轉(zhuǎn)移專(zhuān)注的目標(biāo)。前者其實(shí)不是孩子注意力不集中，只是放錯(cuò)了注意力。如果家長(zhǎng)可以適時(shí)糾正，讓孩子將重心放到主要的事情上，可能會(huì)有驚人的表現(xiàn)和成就的發(fā)生。無(wú)法集中注意力的原因很多，在生理方面，孩子身體不舒服、先天性的原因?qū)е路磻?yīng)力和知覺(jué)發(fā)育不良、多動(dòng)、以及神經(jīng)系統(tǒng)或大腦微功能發(fā)生問(wèn)題時(shí)，都會(huì)影響孩子的注意力，這時(shí)就需要醫(yī)生檢查和治療。
另外，在心理方面，孩子缺乏安全感和自信心、嚴(yán)重依賴(lài)、沒(méi)有耐心或被情緒困擾時(shí)，同樣可以造成注意力不集中。這可能是由于家長(zhǎng)教育孩子的方式和孩子成長(zhǎng)的環(huán)境所影響的。不僅要處理生理上的問(wèn)題，家長(zhǎng)也應(yīng)了解，專(zhuān)心其實(shí)還可以后天培養(yǎng)。所以，家長(zhǎng)不要一味責(zé)怪孩子不專(zhuān)心，還應(yīng)該反省自己有沒(méi)有不足之處。
例如，孩子玩游戲的時(shí)候就會(huì)完全投入其中，這也是在學(xué)會(huì)培養(yǎng)聚精會(huì)神，此時(shí)家長(zhǎng)千萬(wàn)不要打擾干涉，家長(zhǎng)可以把游戲時(shí)間與日常生活合理搭配，并規(guī)定孩子在一個(gè)固定的游戲區(qū)域，正確選擇游戲區(qū)域，減少可以使孩子分心的外界因素。家長(zhǎng)一定不能要求孩子作其不喜歡或力猶未及的事，避免他們?yōu)榱颂颖艽笕说呐u(píng)而不斷變換活動(dòng)。
此外，不宜經(jīng)常搬家及家中來(lái)往的人太多。不能一下子就給孩子*過(guò)多的玩具和圖書(shū)；這會(huì)使他們左顧右盼，不能靜下心來(lái)，從而沒(méi)法讓他們養(yǎng)成仔細(xì)認(rèn)真、專(zhuān)一一件事物的好習(xí)慣。
家長(zhǎng)也要為孩子樹(shù)立榜樣，以身作則。當(dāng)孩子表現(xiàn)專(zhuān)一，沒(méi)有分心的時(shí)候，即使加以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
如何讓孩子避免分心，當(dāng)面對(duì)年小的幼兒時(shí)，家長(zhǎng)可以先從簡(jiǎn)單的事情入手，比如說(shuō)給他們講故事，逐漸的增加故事的長(zhǎng)度，這樣可以讓他們漸漸的從短時(shí)間的專(zhuān)心到長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)心，不斷轉(zhuǎn)換，可以使幼兒在面對(duì)長(zhǎng)故事的時(shí)候也減少分心的次數(shù)。對(duì)于年齡稍大一點(diǎn)的，可以多多培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好，或是可以交給他們適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，在完成任務(wù)的時(shí)候一定要給予大大的鼓勵(lì)，之后再給孩子一些限時(shí)任務(wù)和相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，孩子們?yōu)榱霜?jiǎng)勵(lì)或是取得成功，會(huì)避免注意力的分散，全身心的投入。這樣，逐漸的，孩子們就會(huì)改掉分心的毛病，注意力集中。
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