家長(zhǎng)必讀：讓孩子智商提高的15個(gè)方法
來(lái)源：好上學(xué) ??時(shí)間：2023-07-23
高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專(zhuān)業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，好上學(xué)整理了家長(zhǎng)必讀：讓孩子智商提高的15個(gè)方法相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧
? ??1.吃富含卵磷脂的食物
? ??乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”，它能使腦部更加活躍，而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高孩子的記憶力。
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? ??2.用手指分辨硬幣
? ??隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒(méi)事就拿手指指尖去嘗試著分辨，這樣可以*大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
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? ??3.關(guān)掉聲音看電視
? ??關(guān)掉聲音，僅靠畫(huà)面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣能*大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。
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? ??4.大聲朗讀
? ??朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)*反饋給聽(tīng)覺(jué)，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的*要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻，閱讀文字時(shí)，建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。
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? ??5.與孩子一起用左手刷牙
? ??大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的，因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情，那么對(duì)腦來(lái)說(shuō)是一種新的*，而且利于開(kāi)發(fā)孩子的右腦。
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? ??6.喝酸奶
? ??益生菌不但對(duì)腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強(qiáng)的能力。
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? ??7.帶孩子去陌生的地方
? ??孩子通過(guò)體驗(yàn)未知世界，大腦的空間會(huì)更加廣闊，去沒(méi)去過(guò)的地方，見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
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? ??8.多咀嚼
? ??吃東西時(shí)，咀嚼次數(shù)越多腦部的血流量增加得也就越多。
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? ??9.給孩子*快樂(lè)
? ??孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因?yàn)槟X內(nèi)分泌了一種名叫多巴胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)還能增進(jìn)神經(jīng)腦細(xì)胞的發(fā)育、擴(kuò)展神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)孩子一想起這些令人愉快的目標(biāo)，Ta的大腦就會(huì)分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。
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? ??10.和孩子一起定期運(yùn)動(dòng)
? ??跆拳道、跳舞等運(yùn)動(dòng)可以提高大腦協(xié)調(diào)能力。哪怕宅在家里，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。
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? ??11.利用圖片
? ??一個(gè)能讓孩子增強(qiáng)記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動(dòng)的畫(huà)面或圖片相結(jié)合。
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? ??12.說(shuō)出來(lái)寫(xiě)下來(lái)
? ??把想法轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言從腦里傳遞出來(lái)，之后再一次轉(zhuǎn)化為文字或聲音重新進(jìn)入大腦進(jìn)行分析。此時(shí)被大腦重新接收的信息又會(huì)被你過(guò)濾一遍，或許可以產(chǎn)生更好的想法。
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? ??13.玩猜謎游戲
? ??文字游戲和猜謎能降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。培養(yǎng)孩子玩填字游戲和數(shù)獨(dú)游戲，讓Ta愛(ài)上思考，不用再因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而內(nèi)疚了，要知道這是在“提升大腦”。
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? ??14.帶孩子發(fā)表評(píng)論
? ??在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評(píng)論家。不管是對(duì)一本書(shū)、一部電影，還是某種美食，都可以通過(guò)微博言簡(jiǎn)意賅地說(shuō)出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。
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? ??15.擁抱大自然
? ??在擁擠的街道上待幾分鐘就會(huì)損害記憶和自控能力，這是因?yàn)椋蟪鞘欣镒屓朔中牡?物太多了，你們的大腦忙不過(guò)來(lái)。所以盡可能帶孩子走出城市吧，多和大自然接觸能幫助大腦恢復(fù)到最佳狀。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的家長(zhǎng)必讀：讓孩子智商提高的15個(gè)方法，希望能幫助到廣大考生！
? ??1.吃富含卵磷脂的食物
? ??乙酰膽堿是大腦的“潤(rùn)滑劑”，它能使腦部更加活躍，而卵磷脂能轉(zhuǎn)化成乙酰膽堿，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，將有助于提高孩子的記憶力。
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? ??2.用手指分辨硬幣
? ??隨時(shí)在口袋里放幾枚不同面值的硬幣，沒(méi)事就拿手指指尖去嘗試著分辨，這樣可以*大腦皮層，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。
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? ??3.關(guān)掉聲音看電視
? ??關(guān)掉聲音，僅靠畫(huà)面去分析電視里正在播放的內(nèi)容。這樣能*大腦皮層，并訓(xùn)練自己集中注意力去做一件事情。
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? ??4.大聲朗讀
? ??朗讀的過(guò)程是把視覺(jué)*反饋給聽(tīng)覺(jué)，并加以確認(rèn)，它所帶給大腦的*要比默讀多得多，因此記憶也更加深刻，閱讀文字時(shí)，建議需要獲取信息時(shí)選擇默讀，在分析或記憶信息時(shí)選擇朗讀。
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? ??5.與孩子一起用左手刷牙
? ??大多數(shù)人都習(xí)慣用右手，右手運(yùn)動(dòng)是靠左腦支配的，因此人們平時(shí)對(duì)左腦使用得比較多。如果有意識(shí)地讓左手做一些事情，那么對(duì)腦來(lái)說(shuō)是一種新的*，而且利于開(kāi)發(fā)孩子的右腦。
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? ??6.喝酸奶
? ??益生菌不但對(duì)腸胃好，而且還有助于控制焦慮情緒，使大腦在情感和記憶處理上都表現(xiàn)出更強(qiáng)的能力。
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? ??7.帶孩子去陌生的地方
? ??孩子通過(guò)體驗(yàn)未知世界，大腦的空間會(huì)更加廣闊，去沒(méi)去過(guò)的地方，見(jiàn)沒(méi)見(jiàn)過(guò)的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。
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? ??8.多咀嚼
? ??吃東西時(shí)，咀嚼次數(shù)越多腦部的血流量增加得也就越多。
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? ??9.給孩子*快樂(lè)
? ??孩子之所以能感受到喜悅和愉快，是因?yàn)槟X內(nèi)分泌了一種名叫多巴胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)還能增進(jìn)神經(jīng)腦細(xì)胞的發(fā)育、擴(kuò)展神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)孩子一想起這些令人愉快的目標(biāo)，Ta的大腦就會(huì)分泌多巴胺，也能更高效地完成工作。
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? ??10.和孩子一起定期運(yùn)動(dòng)
? ??跆拳道、跳舞等運(yùn)動(dòng)可以提高大腦協(xié)調(diào)能力。哪怕宅在家里，你可以和孩子拿著體感控制器，在電視屏幕前手舞足蹈鍛煉大腦。
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? ??11.利用圖片
? ??一個(gè)能讓孩子增強(qiáng)記憶的秘訣是：把孩子想要記住的東西和一幅生動(dòng)的畫(huà)面或圖片相結(jié)合。
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? ??12.說(shuō)出來(lái)寫(xiě)下來(lái)
? ??把想法轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言從腦里傳遞出來(lái)，之后再一次轉(zhuǎn)化為文字或聲音重新進(jìn)入大腦進(jìn)行分析。此時(shí)被大腦重新接收的信息又會(huì)被你過(guò)濾一遍，或許可以產(chǎn)生更好的想法。
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? ??13.玩猜謎游戲
? ??文字游戲和猜謎能降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。培養(yǎng)孩子玩填字游戲和數(shù)獨(dú)游戲，讓Ta愛(ài)上思考，不用再因?yàn)槔速M(fèi)時(shí)間而內(nèi)疚了，要知道這是在“提升大腦”。
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? ??14.帶孩子發(fā)表評(píng)論
? ??在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評(píng)論家。不管是對(duì)一本書(shū)、一部電影，還是某種美食，都可以通過(guò)微博言簡(jiǎn)意賅地說(shuō)出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。
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? ??15.擁抱大自然
? ??在擁擠的街道上待幾分鐘就會(huì)損害記憶和自控能力，這是因?yàn)椋蟪鞘欣镒屓朔中牡?物太多了，你們的大腦忙不過(guò)來(lái)。所以盡可能帶孩子走出城市吧，多和大自然接觸能幫助大腦恢復(fù)到最佳狀。
以上就是好上學(xué)為大家?guī)?lái)的家長(zhǎng)必讀：讓孩子智商提高的15個(gè)方法，希望能幫助到廣大考生！ 標(biāo)簽：家長(zhǎng)必讀：讓孩子智商提高的15個(gè)方法??
